Kickstart pakket – Grip op Koolhydraten

Producten in dit combipakket:

De Fiberrik en Kornmo crackers zijn krokante koolhydraatarme crackers. Ze bevatten slechts weinig gluten.
De  crackers-rozemarijn en de pompoencrackers zijn koolhydraatarm én geheel glutenvrij.

Van al deze koolhydraatarme voedende crackers zul je lange tijd geen honger hebben. Ook je darmen worden er blij van. Veel blijer dan van koolhydraatarm brood of crackers met als eerste ingrediënten tarwemeel, soja, (tarwe)gluten of (tarwe) eiwitten.
Advies: De crackers ruim besmeren en beleggen met eiwitrijk (GOK-groen) producten naar keuze.

De koolhydraatarme broodmix-zaden en pitten is ook makkelijk te bereiden. De bereidingswijze staat op de verpakking vermeld. Alleen eieren, water en een beetje olie toevoegen.

De biologische koolhydraatarme Sport Granola bevat 50% minder koolhydraten in vergelijking met andere ontbijtproducten op haverbasis en past daarom in een koolhydraatarm dieet.

Deze stevia heeft geen bijsmaak. Het is lekker in koffie, thee, yoghurt. Ook ideaal om je eigen stevia limonade te maken.
Stevia is ook te gebruiken in de diverse koolhydraatarme zoete baksels die in de Grip op Koolhydraten boeken staan.

Grip op Koolhydraten Productenwijzer. Grip op Koolhydraten (GOK) deelt voedingsmiddelen in volgens een groene, oranje en rode lijst. Een stoplichtsysteem. Deze productenwijzer geeft van meer dan 1600 producten aan of ze GOK-groen (koolhydraatarm), oranje (koolhydraatrijk/beperkt) of rood (te vermijden) zijn.

Interesse in dit pakket én in het online kickstartprogramma? Kijk dan hier verder:

De producten van het kickstartpakket hebben we verwerkt in de menu's. In 6 weken leren we je online de belangrijkste principes van Grip op Koolhydraten. Elke week krijg je weer nieuwe uitleg, een nieuw eetschema en de bijpassende recepten.