Grip op Koolhydraten zoet zonder suiker cover

Grip op Koolhydraten – Zoet zonder suiker

€ 22,99 incl. btw

– Gratis verzending

In dit boek vind je de beste zoete (én een paar hartige) GOK-recepten in één boek (met als bonus een aantal nieuwe GOK-proof recepten). Yvonne laat je zien hoe je van zoet kan blijven genieten én tegelijkertijd koolhydraatarm blijft eten. Haar bewezen GOK-methode helpt je af te komen van klachten als overgewicht en weinig energie.

Het boek bevat een selectie van geliefde zoete GOK-recepten uit de eerder verschenen GOK-boeken. Daarnaast vind je in het boek ook:

Een samenvatting van de ‘GOK’ richtlijnen
Nieuwe gerechten
Een praktisch weekmenu met zoete gerechten
Uitleg over veelgebruikte ingrediënten
Tips en weetjes bij de recepten

✍ Alleen via deze GOK-webshop kun je GOK-boeken laten signeren door Yvonne.

Wil je een gesigneerd boek bestellen, geef dat dan aan bij het afrekenen bij ‘Bestelnotities‘.
Je kunt er ook een speciale boodschap in laten zetten voor jezelf of iemand anders.

ISBN 9789043931441 | Druk: 1 | december 2023 | 168 pagina’s

Artikelnummer: ZZS Categorieën: Boeken en begeleiding, Kookboeken Tags: boeken, Grip op Koolhydraten

Beschrijving

In het boek vind je meer dan alleen maar geliefde zoete ‘GOK’ recepten:

Een samenvatting van de ‘GOK’ richtlijnen
Nieuwe gerechten
Een praktisch weekmenu met zoete gerechten
Uitleg over veelgebruikte ingrediënten
Tips en weetjes bij de recepten

Over de auteur
Yvonne Lemmers is diëtist. Ze ontwikkelde Grip op koolhydraten (GOK): een bewezen, succesvolle eetmethode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Yvonne begeleidt mensen die willen afvallen en verkocht al meer dan 300.000 boeken over haar beproefde methode.

Auteur: Yvonne Lemmers | ISBN: 9789043931441 | € 22,99 | Verschenen op 12 december 2023

Alle GOK boeken zijn nog verkrijgbaar.
Van het basisboek is de 17-e druk verkrijgbaar. Zie:.