Tim Verheyden leefde een maand zonder suiker

Tim Verheyden leefde een maand zonder suiker

Tim Verheyden: In 1 maand is mijn smaakvoorkeur omgekeerd!

 

We eten dagelijks vijf keer meer suiker dan goed voor ons is, tot 45 kg suiker per persoon per jaar.
Het is één van de redenen waarom de helft van de Belgen te dik is. Koppen-presentator Tim Verheyden leefde een maand zonder suiker.
Presentatrice Annick Ruyts stopte een half jaar geleden met suiker en maakt alles wat ze eet zelf.
Koppen bekeek ook de brooddozen in een gemiddelde Vlaamse school.

Tim Verheyden: “In amper 1 maand tijd ben ik afgekickt van suiker. Het heeft minder fysieke gevolgen dan ik dacht. Ik ben maar een klein beetje afgevallen. Dat komt dus wel als je het langer volhoudt. Maar ik voel me opvallend fitter terwijl ik minder ben gaan sporten en ik slaap beter en vooral ik ga veel bewuster om met voeding.”

 

Een alleszeggende video van 17 minuten.

Wil je weten of je zelf verslaafd ben aan suikers/koolhydraten, doe dan hier de test.

Lees hier meer succesverhalen over mensen die overgingen op een eetpatroon met minder koolhydraten.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *