door Yvonne Lemmers | jun 4, 2015 | Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten
Op 4 en 5 juni 2015 wordt Prof. Tim Noakes in Zuid Afrika aangeklaagd door diëtisten. Lees het blog van Melchior Meijer over de aanklaging van Tim Noakes. Zelf volg ik Tim Noakes al jaren en heb al diverse keren een blog over hem geschreven. Die kun je hier lezen. Op...
door Yvonne Lemmers | apr 17, 2015 | Afvallen, Grip op Koolhydraten, Honger en overeten
Calorieën-in en calorieën-uit tellen heeft geen zin. 3 hoofdredenen: Calorieën-uit zijn belachelijk moeilijk te meten: De stofwisseling en andere lichaamsactiviteiten zijn per persoon zo verschillend en wisselend dat het zinloos is om te denken in energieverbruik als...
door Yvonne Lemmers | jan 21, 2013 | Berichten uit de media, Bewegen en sporten
World No.2 Novak Djokovic claims giving up “pizza, pasta and bread” has made him a better player. Djokovic said that Cetojevic has “done a great job” by “changing” his diet following test results that showed Djokovic is “allergic to some food ingredients” such as...
door Yvonne Lemmers | okt 18, 2012 | Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen
Een FB-chatconversatie met Erik (oktober 2012): Erik ter Heide: Hoi Yvonne, Door een mountainbike ongeval zat ik noodgedwongen 6 weken thuis. Doordat ik tijd genoeg had ben ik me gaan verdiepen in jouw boeken, die mijn vrouw gekocht had. Ik ben nu vijf weken verder,...