Karin is 16 (inmiddels 17) kilo afgevallen met Grip op Koolhydraten: “Geen dieet, maar mijn leefwijze.”

Met toestemming van Karin haar mooie ervaringsverhaal in het rijtje van inspirerende succesverhalen van Grip op Koolhydraten.

Op 26 september 2019 plaatste blije en trotse Karin het volgende bericht in de facebook groep van Grip op Koolhydraten

Juli 2018

Juli 2019 – min 16 kilo met Grip op Koolhydraten

Geen dieet, maar mijn leefwijze

Karin schrijft op 2 oktober 2019:

“Vorig jaar augustus was ik het zat om alleen maar te klagen over dat ik te zwaar was en dat ik er wat aan moest doen. Alles geprobeerd maar ik hield niks vol. Toen kwam Thea mijn lieve buuf met GOK (Grip op Koolhydraten).

Ik zei nog, ‘nee dat is niks voor mij. Ik kan niet zonder brood’ .

Natuurlijk zei zij dat dat flauwekul was. Ik ben het eerste boek gaan lezen en dacht, waarom niet? Proberen kan altijd.

En wat ben ik blij met die beslissing.

Het is heel goed vol te houden en ik voel me veel beter.

Daarnaast ben ik inmiddels 17 kilo afgevallen en ik heb inmiddels 4 maten kleinere kleding.
Natuurlijk ga ik wel eens buiten het GOK boekje maar dat moet kunnen toch.
Ik kan het dan de volgende dag weer prima oppakken en dat is met alle andere ‘diëten’ nooit gelukt.

Ik heb deze manier van eten me eigen gemaakt.
Ik noem het geen dieet meer maar mijn leefwijze.

Ik ben blij dat ik eindelijk iets gevonden heb dat bij me past.
Super trots.”