door Yvonne Lemmers | okt 14, 2019 | Afvallen, Berichten uit de media, Reacties en ervaringen, Succesverhalen, Yvonne Lemmers
Karin is 16 (inmiddels 17) kilo afgevallen met Grip op Koolhydraten: “Geen dieet, maar mijn leefwijze.” Met toestemming van Karin haar mooie ervaringsverhaal in het rijtje van inspirerende succesverhalen van Grip op Koolhydraten. Op 26 september 2019...
door Yvonne Lemmers | sep 6, 2019 | Afvallen, Berichten uit de media, Bewegen en sporten, Reacties en ervaringen, Succesverhalen
37 kilo afgevallen met Grip op Koolhydraten Carla (38) is 37 kilo afgevallen in 7 maanden Grip op Koolhydraten Carla plaatste dit mooie bericht in de Grip op Koolhydraten facebookgroep. Carla past nu samen met haar zoontje in haar oude winterjas. De foto was een...
door Yvonne Lemmers | aug 12, 2019 | Afvallen, Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten, Reacties en ervaringen
Er staan weer mooie enthousiaste berichten over vakantiekilo’s en herkenbare reacties in de Facebookgroep van Grip op Koolhydraten (GOK). GOKKEN in dit berichtje staat voor “eten volgens de eet-methode Grip op Koolhydraten”. Met toestemming van Mira...
door Yvonne Lemmers | jun 1, 2019 | Afvallen, E-nummers, Grip op Koolhydraten, Stevia, Webshop, Wetenschappelijk onderzoek
Het is goed nieuws dat er steeds meer (aanmaak)limonades en frisdranken te koop zijn zonder kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam, sucralose en acesulfaam. Stevia is een natuurlijke zoetstof. De rest is kunstmatig. Vermijden dus! Kunstmatige zoetstoffen hebben een...
door Yvonne Lemmers | apr 12, 2019 | Afvallen, Beginnerstips, Grip op Koolhydraten forum, Reacties en ervaringen, Succesverhalen, Yvonne Lemmers
In deze blog een mooi en inspirerend Grip op Koolhydraten – succesverhaal van Gerrie. In de facebookgroep van Grip op Koolhydraten plaatste Gerrie een aantal inspirerende berichten, waar ze veel reacties op kreeg. Op mijn vraag of ik haar bericht mocht delen zei...
door Yvonne Lemmers | jan 17, 2019 | Afvallen, Beginnerstips, Berichten uit de media, Grip op Koolhydraten forum, Reacties en ervaringen, Veelgestelde vragen
Doe ik iets fout? Een vraagje: Doe ik iets fout? Sinds 2 weken ben ik bezig met het gokken. Het gaat volgens mij heel goed. Ik heb het idee dat m’n lichaam veranderd (positief) maar qua gewicht gebeurd er niks….doe ik iets fout? Deze vraag werd gesteld in...